広島県広島市の「はりきゅう・整体・アクシスメソッド」専門の鍼灸院 スポーツ選手、女性に人気

アクシスメソッド よくある質問 Q&A

Q:中心軸とは何ですか?

A :
中心軸とは、スポーツ、武道、格闘技、ダンスなど、様々な分野で重要とされてきたものです。
体軸、正中線、センターなど、各分野で呼び方が違い、動きの中心や動きの要(かなめ)となる軸です。
そして、重要でありながら解剖学的に存在する軸ではなく、意識によって作り上げられる軸です。

Q:中心軸が出来ると、どうなるの?

A :
中心軸が出来ると、無意識で筋の力を抜くことができるようになり、武道の達人が言うところの脱力した状態にないります。
ちなみに脱力した状態は、「力が抜けた状態」ではなく「力を抜いた状態」のことです。
そのため、好きなように力を入れたり抜いたりすることが出来て、体をスムースに素早く、そして力強く動かすことが出来るようになります。

Q:中心軸が整うと、他のトレーニングは必要なくなりますか?

A :
アクシスメソッドを受けることで、動きが早くなったり、力が強く出せるようになったりします。また、体のコントロール能力が向上するため、動きのコツをつかむのが早くなり上達も早くなります。
しかし、これは体の使い方が良くなるからであり、物理的に筋肉量が増えたり、上達に必要な経験を得ることが出来るわけではありません。
そのため、競技力を上げるためには、各競技に必要な技術的な練習や筋力トレーニングが必要です。
ただし、アクシスメソッドによりトップアスリートや達人が長い時間をかけて作り上げていた中心軸が作られるため、同じ練習やトレーニングをしても、競技力の伸びが全然違ってきます。

Q:どのような競技に有効なのでしょうか?

A :
野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、卓球、バトミントンなどの動きの激しいスポーツから、ラグビー、アメフトなどのコンタクトスポーツ、アーチェリー、ゴルフなどの動きの少ないスポーツなど、あらゆるスポーツはもちろん、空手や柔道、ボクシングや剣道、合気道などの格闘技や武術、また、エアロビクスやヒップホップ、社交ダンスにバレーなどのダンス全般など、身体能力が関係しているモノは全て有効です。

Q:治療とは、違うのですか?

A :
治療は「痛み」や「重だるい」などの症状を改善することを目的として行いますが、アクシスメソットは「身体能力を向上させる」ことを目的として行います。
言い方を変えると、悪い状態から普通の状態に戻すのが『治療』で、普通の状態、または良い状態から更に良い状態にするのが『アクシスメソッド』です。

Q:メソッドを受けることで副作用とか弊害は無いのですか?

A :
アクシスメソッドは、強い負荷をかけて能力を無理やり引き出すものではありません。
頭部に軽い刺激を与えるだけで調整を行い、本来持っている個々の動きを取り戻させるメソッドなので、副作用や弊害はありません。

Q:メソッドの効果はどのくらい持続されますか?

A :
アクシスメソッドの持続期間は、1回の施術で約1ヵ月間です。
効果がある間に、計6回の施術を行うことで、個人差はありますが3ヵ月~6ヵ月間持続します。
更に、計6回の施術を行うことで効果もより深く強くなっていきます。
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