広島市安佐北区にある鍼灸院。肩,腰,足の症状でお困りなら

足底筋膜炎

足の裏の痛み(足底筋膜炎)

足裏の痛みは、自力で改善させようと思ってもなかなか改善できません。

 

また、人それぞれ痛み方や痛む場所が違い、足裏の痛みといっても様々なものがあります。

 

ここでは、足底筋膜炎を例に挙げて解説していきますが、当院では様々な足裏の痛みに対応していますので、足裏に痛みがある方はなるべく早く一度ご相談ください!

 

ぜひ、一緒に改善させましょう。

 

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足底筋膜炎の症状

✓ 朝の歩きはじめ足裏が痛い
✓ 立ち上がるとき足裏が痛い

✓ 歩く、走る、跳ぶと足裏が痛い

✓ 長時間立っていると足裏が痛い

✓ 足裏が熱く感じる

✓ 足裏がピリピリする

  など

 

足底筋膜炎とは

足底筋膜は、踵から足指の付け根近くにくっついている、扇状の強靭な腱膜のことです。

 

他の靭帯や筋群と一緒に足裏の内側のアーチを保ち、歩く、走る、ジャンプするなどの運動時にかかる、足裏への衝撃を緩和するクッションの役割があります。

 

この足底筋膜が炎症を起こしたものを、足底筋膜炎といいます。

 

足底筋膜炎の原因

運動量が増えた、体重が増えた、靴を変えた、などの変化をきっかけに足底筋膜に過度な負荷がかかり、それが蓄積することで発生すると言われています。

 

また、土踏まずが高い足(ハイアーチ)土踏まずが低い足偏平足)だと発生しやすくなる傾向があります。

 

整形外科でのアプローチ

整形外科では、安静とリハビリなどの保存療法が行われます。

 

シップ・鎮痛薬の処方、電気療法、ステロイド注射などを行い、足のアライメント(骨の並び、形)に問題がある場合はインソール(靴の中敷き)などを作成します。

 

症状が酷くなかなか治らない場合は、手術を行うこともあります。

 

当院での足底筋膜炎の施術

足底筋膜に過度な負荷が蓄積することで起こる足底筋膜炎ですが、そもそも、なぜ足底筋膜に過度な負荷がかかるようになったのでしょうか…。

 

上記に、運動量の増加、体重の増加、靴を変えたことなどで足底筋膜炎になると書きました。

 

しかし、運動量、体重、靴が変化しても、みんなが足底筋膜炎になるわけではありません。

 

また、足底筋膜炎を発症してから、運動量、体重、靴を以前の状態にもどしても、なかなか治らないことが多いようです。

 

これは、なぜでしょうか?
当院では、運動量、体重、靴などの変化はキッカケ(要因)で、他に直接的な原因があると考えています。

 

例えば、体重が増えることで、ふくらはぎ、太ももの裏、腰などに負荷が増えたとします。

 

すると、これらの部位の筋肉がしだいに固くなっていき、動きが悪くなってしまいます。

 

この状態で運動を行うと、これまで脚全体でやわらかく吸収していた負荷が吸収できなくなります。

 

その結果、吸収できなくなった過剰な負荷が足底筋膜にかかってしまい、その負荷にたえられなくなった足底筋膜が炎症を起こして、足底筋膜炎を発症してしまいます。

 

この場合、直接的な原因はふくらはぎ、太もも裏、腰などの筋肉の固さと動きの悪さになるため、施術はふくらはぎ、太ももの裏、腰に行います。

 

当院の施術は、足裏に直接施術するのではなく、問診や触診により原因になっている部位を探し出し、その部位に施術していきます。

 

これにより、他の病院や治療院の施術で効果が出なかった足裏の痛みにも、有効な施術を行うことができ改善できています!

 

脚部の症例

足底筋膜炎も含めた「足の痛み」の症例は、
こちらをクリック≫

 

施術料金

【施術料】
  4,500円(税込)

 

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